Stephanie Scheirlynck – Het sportkookboek voor wielrenners

Of je nu traint voor een triatlon, kilometers maakt op je racefiets of gewoon geniet van een ontspannen rit door de natuur: goede voeding is de sleutel tot kracht, herstel en plezier op de fiets. In “Het sportkookboek voor wielrenners” van Stephanie Scheirlynck, dé referentie op het gebied van sportvoeding, ontdek je hoe je met slimme keuzes het beste uit jezelf haalt.

Met vijftig gloednieuwe recepten en vijftien klassiekers krijg je een praktische gids in handen die je helpt om te eten en drinken zoals een topwielrenner. Elk gerecht is afgestemd op jouw favoriete sport en ontworpen om je prestaties te ondersteunen én je lichaam sneller te laten herstellen. Je vindt hier alles wat je nodig hebt om je sportieve doelen kracht bij te zetten, van energierijke ontbijtjes tot herstellende maaltijden na een lange rit

De recepten zijn nog eenvoudiger dan voorheen, zodat je minder tijd kwijt bent in de keuken en meer tijd overhoudt om te doen wat je het liefste doet: fietsen. “Het sportkookboek voor wielrenners” is er voor iedereen die met smaak en structuur wil bouwen aan een sterkere versie van zichzelf.