Natalia Rakhorst & Walter Rakhorst – Lekker eten en afvallen met Project Gezond

Het eerste boek van Project Gezond was een regelrechte hit. Meer dan 150.000 mensen gingen ermee aan de slag en waren razend enthousiast.

Niet zo gek ook: de recepten zijn heerlijk, de weekmenu’s overzichtelijk en het resultaat? Dat mag er zijn. Heel Nederland lijkt wel mee te doen, en met succes! Daarom kon een vervolg niet uitblijven.

Voor dit tweede boek, “Lekker eten en afvallen met Project Gezond”, hebben Natalia en Walter zich opnieuw in het zweet gewerkt en maar liefst 40 fonkelnieuwe recepten ontwikkeld. Je vindt ze nergens anders, zelfs niet op de website. Denk aan stamppot met een twist, smeuïge muffins, knapperige kippenpootjes, een vegetarische lasagne om je vingers bij af te likken, bami, tapenade, gevulde paprika’s en een broodje hamburger dat je doet vergeten dat je aan het afvallen bent.

Alles is verwerkt in 8 complete weekmenu’s, waarin precies staat wat je mag eten en hoeveel. Je hoeft alleen nog maar boodschappen te doen, lekker te koken en te genieten. En ondertussen zie je stap voor stap je ideale gewicht dichterbij komen.

Afvallen was nog nooit zo leuk én lekker. Echt waar.