Martine van Huffel & Ruth Beretta – Het kruidenkompas

“Het kruidenkompas” brengt kennis en gebruik van kruiden samen in een praktisch en overzichtelijk geheel. Herboriste Martine Van Huffel en spoedarts Ruth Beretta combineren hun expertise in recepten, remedies en huisgemaakte toepassingen die aansluiten bij het dagelijks leven. Het boek speelt in op de groeiende interesse in eenvoud en een natuurlijke benadering van gezondheid, zonder het zweverige randje.

Elke maand wordt ingezoomd op het kweken en toepassen van medicinale kruiden aan de hand van duidelijke stappen. Daarnaast is er ruimte voor medische context bij alledaagse klachten, natuurlijke verzorging voor huisdieren en praktische toepassingen in huis. De invalshoek blijft nuchter en informatief, met aandacht voor wat werkt en waarom.

“Het kruidenkompas” groeit mee door het jaar heen en bouwt kennis geleidelijk op. Zo ontstaat niet alleen een voorraad natuurlijke producten, maar ook meer inzicht in de rol die kruiden kunnen spelen, zowel preventief als ondersteunend.