Cielke Sijben & Marleen Dijkhoff – Alles over ayurveda kookboek

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben renden jarenlang van meeting naar borrel naar bedtijdverhaaltje, met een leven vol werk, gezin, vrienden en feestjes. Maar ergens knaagde er iets. Ze wilden meer rust, meer energie, meer grip op hun lijf en hoofd. Toen ayurveda op hun pad kwam, viel alles op z’n plek. Slaapproblemen? Weg. Die opgeblazen buik? Tot ziens. Stress? Minder. Energie? Meer. En hun menstruatiecyclus liep eindelijk als een zonnetje. Maar het mooiste was misschien nog wel dat ze zichzelf beter leerden kennen — en de mensen om hen heen ook.

Hun zoektocht en inzichten bundelden ze in de bestseller “Alles over ayurveda”. Daarin stonden al wat recepten, maar de lezers wilden méér. Meer smaak, meer inspiratie, meer van dat voedende comfort waar je lijf blij van wordt. En dus is er nu het “Alles over ayurveda kookboek”. Een boek dat niet alleen uitlegt wat ayurveda is en hoe voeding daarin een sleutelrol speelt, maar ook barst van de recepten. Meer dan 75 stuks, allemaal eenvoudig, verrukkelijk en afgestemd op jouw dosha en het seizoen. Van pompoenpastinaaklasagne tot dadelsmoothie, van chocolade fudge tot rijstnoedels met whipped tahinsaus. Alles getest in de drukke levens van Marleen en Cielke, dus je weet: dit werkt. En het smaakt!